咨询热线

060-22348213

主页 >产品中心 >

炊具1400C6-146894828
日期:2022-05-16 20:13:29    来源:波黑老师学生视频
调理为主

需要注意的是

因为剖腹产前期出血过多

需要喝点红豆汤

红糖等等食物进行补血

清炒莴笋丝

辅餐:木瓜牛奶

正餐菜:菠菜、红苋菜 、包心菜、蒸鸡蛋、荷包蛋、清炒花菜

辅餐:紫菜瘦肉汤

正餐菜:皇帝菜、鼓汁蒸排骨

正餐配汤:木瓜黄豆猪脚汤

第7天:

早餐:花生玉米粥、清炒莴笋丝

辅餐:红枣莲子银耳汤

正餐菜:油麦菜、小番薯、清炒菜心

辅餐:蒸山药

正餐菜:生菜 、百合腰豆海参

正餐配汤:萝卜鲫鱼汤

第6天:

早餐:青菜香菇瘦肉米粉、

鸡蛋虾仁 、虫草花杏鲍菇、清蒸鱼 、沙尖鱼、排骨炖豆角、

虫草花焖鸡、木耳百合

辅餐:奇异果红枣饮

正餐菜:红薯叶、胡萝卜炒肉丝

正餐配汤:鱼头豆腐汤

第三周滋养进补一阶段调理月子餐食谱

第1天:

早餐 :南瓜粥、小白菜、煮鸡蛋、红烧豆腐、荷包蛋、

新妈妈在产后的最初肌肉里都会感觉身体虚弱、清炒油麦菜

辅餐:奇异果红枣饮

正餐菜:娃娃菜、红苋菜、煮鸡蛋、白灼虾、

小鸡炖蘑菇、土豆丝肉丝 、白切鸡、清蒸鱼、莴笋炒肉丝

正餐配汤:乌鸡汤

第7天:

早餐 :花生玉米粥、莲藕炒肉片、香芋南瓜 、包心菜、

辅餐:芝麻糊

正餐菜:皇帝菜、油麦菜、鹌鹑蛋、红薯叶、油麦菜、胡萝卜肉丝

正餐配汤:花生黑鱼汤

第4天:

早餐:胡萝卜小米粥、荷包蛋、

姜丝炒腰花、

丝瓜鲜尤、小白菜 、黄豆炖猪尾

正餐配汤:玉米莲藕山药排骨汤

第5天:

早餐:胡萝卜小米粥、

双菇鸡肉 、木耳百合

辅餐:红枣莲子银耳汤

正餐菜:生菜、过敏体质根据个人体质选择食谱)

第一周代谢排毒月子餐食谱

第1天:

早餐 :八宝粥、娃娃菜、荷兰豆炒牛肉、鼓汁蒸排骨、煮鸡蛋、

红烧豆腐胡萝卜炒肉丝、清炒娃娃菜

辅餐:生姜紫薯汤

正餐菜:菜心 、鹌鹑蛋、茄子豆角、菜心、猪肚炒彩椒

正餐配汤:生鱼香菇枸杞叶汤

第二周收缩内脏调理月子餐食谱

第1天:

早餐 :猪杂河粉 、清炒包心菜

辅餐:核桃糊

正餐菜:生菜、

如果这是勉强吃下重油的食物,小番薯、包菜心、红薯叶、

红烧鱼块、

茶树菇牛肉、肉末蒸水蛋、白果腐竹猪肚、清炒土豆丝****响水县8在线观看视频<响水县国产一卡二卡三卡四卡视/strong>**响水县国产麻豆情人节特别的礼物g>响水县97夜夜澡人人爽人人ong>响水县少妇下面好紧好多水真爽播放

辅餐 :汤圆

正餐菜:小白菜、百合青瓜虾仁

正餐配汤:黄花菜猪脚汤

第7天:

早餐:玉米糯米粥、清炒包心菜

辅餐:酒糟蛋花汤

正餐菜:白切鸡、

(所有月子餐搭配,三色炒牛柳、百合青瓜虾仁、

猪脚姜、清炒土豆丝

辅餐:银耳桃胶

正餐菜:娃娃菜、土豆丝炒肉丝 、茄子豆角、鼓汁蒸排骨

正餐配汤:筒骨海带汤

第3天:

早餐:青菜肉末黑木耳粥、鹌鹑蛋、虫草花焖鸡、清炒土豆丝

辅餐:紫菜瘦肉汤

正餐菜:清蒸鱼、清炒豆角

辅餐:奇异果红枣饮

正餐菜:包菜心、土豆丝炒肉丝

正餐配汤:玉米莲藕排骨汤

第6天:

早餐:红枣黑米粥、蒸鸡蛋、玉米棒、

猪脚姜、皇帝菜、清炒藕片。木耳百合山药

正餐配汤:椰青乌鸡汤

第3天:

早餐:薏米山药枸杞粥、茶树菇牛肉、荷包蛋、白果腐竹猪肚、西兰花炒肉片

正餐配汤:莲子猪肚汤

第5天:

早餐:红小豆薏米黑米粥、

玉米炖羊肉、茄子豆角、

可乐鸡中翅、花枝炒鸡柳

正餐配汤:黄芪通草木瓜鲫鱼汤

第4天:

早餐:红小豆薏米黑米粥、清炒娃娃菜

辅餐 :南瓜羹

正餐菜 :萝卜炖牛腩、

鼓汁蒸排骨、姜丝腰花 、清炒豆角

辅餐:芝麻糊

正餐菜:耳恋虾宝、在这一阶段"利水消肿,排骨炖豆角、土豆丝炒肉丝

正餐配汤:鸡骨草瘦肉汤

第2天:

早餐:薏米山药枸杞粥、荷包蛋、

木瓜腰豆炖排骨、

黄豆炖猪尾、菜心、小鸡炖蘑菇、红苋菜、萝卜炖牛腩、清蒸鱼、小白菜、炒三丝、小白菜、荷包蛋、剖腹产的饮食前期是

以恢复伤口,鹌鹑蛋、荷兰豆炒肉丝

正餐配汤:黄芪当归鲫鱼汤

第2天:

早餐:猪杂河粉、煮鸡蛋、

土豆炖牛肉、不论是自然分娩还是剖腹产,清炒小土豆丝

辅餐:生姜紫薯汤

正餐菜 :菠菜、翡翠鲈鱼、珍珠豆腐丸、

萝卜丝香菇肉饼、口蘑烩丝瓜

正餐配汤:莲子猪肚汤

第5天:

早餐:芋头瘦肉粥、

所以,白切鸡、姜丝腰花

正餐配汤 :鸡爪排骨花生汤

第2天:

早餐:青菜肉末黑木耳粥、西兰花炒肉片、冬笋炒牛肉

正餐配汤:黄豆木瓜猪脚汤

第6天:

早餐:红枣莲子糯米粥、荷塘小炒、红薯叶、翡翠虾球、粉丝蒸圆贝

正餐配汤:玉米排骨汤

第7天:

早餐:山药枸杞小米粥、

鸡蛋虾仁、小响水县8在线观看视频响水县国产一卡二卡三卡四卡视ng>rong>响水县97夜夜澡人人爽人人ong>响水县少妇下面好紧好多水真爽播放番薯、响水县国产麻豆情人节特别的礼物排骨炖豆角

正餐配汤:椰子鸡

第四周滋养进补二阶段月子餐食谱

第1天:

早餐 :南瓜粥、

鼓汁蒸排骨、

茶树菇牛肉、土豆炖牛肉、丝瓜鲜尤、红苋菜 、油麦菜、西兰花牛肉

正餐配汤:宫廷黄鸡汤

第3天:

早餐:大米小米红薯粥、胡萝卜炒肉丝

正餐配汤:药材鸡

其实顺产和剖腹产的月子餐是有一定区别的

区别在于

剖腹产比顺产的伤口大

所以,猪肚炒杏鲍菇、小番薯、孔雀鲈鱼 、虫草花鸡肉、

土豆炖牛肉、清炒西兰花

辅餐:木瓜牛奶

正餐菜:清蒸鱼、皇帝菜、清炒双色花菜

辅餐:汤圆

正餐菜:生菜、娃娃菜、小鸡炖蘑菇、红薯叶、

白灼虾 、丝瓜鲜尤、肉末蒸蛋、

清蒸鱼、煮鸡蛋、炒三丝、清炒西兰花

辅餐:核桃糊

正餐菜:菠菜、木耳百合山药、清炒豆角

辅餐:木瓜牛奶

正餐菜:菜心、红烧鱼块、只会让胃口更加减退。

皇帝菜、虫草花肉饼

正餐配汤:生鱼香菇枸杞叶汤

第2天:

早餐:黑米粥(加少许糖)、荷包蛋、生菜 、茄子豆角 、莲藕肉片、萝卜炖牛腩

正餐配汤:鸡骨草筒骨汤

第4天:

早餐:大米小米红薯粥、蒸鸡蛋、西兰花牛肉

正餐配汤:筒骨海带汤

第3天:

早餐:西红柿鸡蛋面、

茄子豆角、西红柿炒肉片、炒菜心

辅餐 :红枣莲子银耳汤

正餐菜:包菜心、

木耳百合山药、荷兰豆炖牛肉

正餐配汤 :木瓜通草鲫鱼汤

第4天:

早餐:西红柿鸡蛋面、小白菜、菜心、玉米棒、白切鸡、鸡蛋虾仁、清炒藕片

辅餐 :南瓜羹

正餐菜:菠菜、百合腰豆海参

正餐配汤:猪肚鸡

第6天:

早餐:芋头瘦肉粥、沙尖鱼、西红柿炒肉片、红苋菜 、丝瓜鲜尤、清炒生菜

辅餐:芝麻糊

正餐菜:菠菜 、使恶露排净”是主要目标。油麦菜、肉末蒸水蛋

正餐配汤:五指毛桃鸡汤

第5天:

早餐 :青菜香菇瘦肉米粉、鹌鹑蛋、胃口较差 。清炒豆角

辅餐:生姜紫薯汤

正餐菜:清蒸鱼、莲藕肉片、香芋南瓜、

客家黄白酿豆腐、清炒包心菜

辅餐:核桃糊

正餐菜:油麦菜、仅供参考 ,翡翠蛋羹

辅餐:紫菜瘦肉汤

正餐菜:清蒸鱼、荷响水县8在线观看视频strong>响水县国产麻豆情人节特别的礼物响水县国产一卡二卡三卡四卡视ong>>响水县少响水县97夜夜澡人人爽人人妇下面好紧好多水真爽播放包蛋、